Практическое пособие по астральным путешествиям. Автор рассказывает об астральном, эфирном, ментальном, каузальном и других мирах, предлагает техники безопасного выхода из физического тела и посещения выбранного плана. Благодаря специальным техникам самогипноза читатель сможет освоить осознанные сновидения и визуализацию, исследовать различные миры, встретиться с духовными наставниками и узнать больше о собственном внутреннем мире.