В книге собраны лучшие, проверенные временем рецепты использования лука и чеснока для профилактики и лечения многих болезней, а также укрепления иммунной системы и очищения организма. В начале издания представлен вводный раздел о свойствах лука и чеснока и способах их заготовки. Далее даются подробные рецепты по применению этих растений. Также в книге есть раздел, посвящённый луку и чесноку в косметологии. Особенно полезным может показаться раздел с советами по борьбе с гриппом и простудой. В книге также есть раздел с рекомендациями по применению лука и чеснока для лечения различных заболеваний, например, при проблемах с пищеварением, заболеваниях почек и печени.