Книга "Бег ради жизни" рассказывает об уникальном подходе к бегу с трусцой и ее пользе для здоровья. Автор делится методами и философией бега, основанными на опыте Артура Лидъярда. Это второе, исправленное и дополненное издание на русском языке.