В книге с учетом последних достижений биологии рассказывается о механизмах поддержания здоровья, причинах старения и факторах, в которых в значительной степени заключено долголетие человека. Описаны наиболее вероятные механизмы учащения различных заболеваний в процессе старения и рассказано о путях их профилактики.