Эта книга для людей, пытающихся понять, что происходит в бушующем мире, желающих учиться выживать в экстремальных условиях, стремящихся оздоровить тело и спасти душу для жизни вечной. Суровый климат России, враждебное отношение к ней окружающих народов, атеизм традиционных религий (православие, ислам, буддизм) веками формировали эти качества у наших предков. Их опыт, дополненный открытиями современной науки, может стать спасительным не только для соотечественников, но и для всего человечества.