Книга подробно и убедительно рассказывает, как можно грамотно подойти к вопросу похудения, почти не исключая из рациона любимые блюда, а также приводит много полезных советов для поддержания внешности и здоровья в отличной форме. Эта книга — для настоящих женщин!