В книге даны советы по созданию здорового психологического климата в семье, уходу за грудным ребёнком, правильному воспитанию детей. Также в ней есть рекомендации по составлению пищевого рациона семьи с учётом возрастных особенностей, разумному использованию жилой площади, меблировке квартиры, её ремонту собственными силами.