О влиянии голода на организм человека, процессах, происходящих в организме при голодании, и практике голодания автора. В книге рассматриваются виды голодания, применение голодания при различных заболеваниях и другие вопросы. «Голодание — это величайший очиститель, так как только в очищенном организме может происходить нормальное функционирование всех систем», — считает Геннадий Малахов.