Данное издание представляет собой сборник лекций Его Святейшества Далай-ламы XIV, прочитанных им во время турне по Северной Америке. Автор рассуждает о непреходящих духовных ценностях, важности любви, доброты и сострадания. Переходя от простого к сложному, Его Святейшество излагает основные моменты буддийского учения, способы преображения сознания с помощью медитативных техник.