Книга Юрия Хвана представляет авторское изложение единой системы Норбекова и Сам Чон До. Издание посвящено практикам самонаблюдения, дыхательным упражнениям, работе с мыслями, чувствами, словами и внутренним состоянием. На обложке заявлены темы выявления причин недомоганий и запуска самовосстановительных процессов.