Это типичное для начала 1990-х годов популярно-публицистическое руководство, ориентированное на женскую аудиторию. Сборник разделен на тематические блоки, включающие кулинарные рецепты мадам Карбоньер, секреты и особенности «французской диеты», базовые советы по уходу за собой и подбору гардероба, а также краткие очерки о лечебных свойствах камней и минералов. Отдельные разделы книги посвящены психологии отношений, исследованию эрогенных зон и базовым концепциям сексуальной грамотности («техника современного французского секса»).