В книге доктор Бубновский объясняет причины головных болей и способы их устранения без медикаментов. Используя собственную методику, он предлагает упражнения и рекомендации для укрепления здоровья. Особое внимание уделяется функциональной анатомии плеча и причинам возникновения болей в этой области.