Сердечные заболевания на сегодняшний день занимают лидирующую позицию среди самых распространенных болезней и стремительно молодеют. Стенокардия, аритмия, инфаркт миокарда… Всё это - формы ишемической болезни сердца. Для того чтобы предупредить или замедлить ее развитие, нужно внести коррективы в свой образ жизни и устранить факторы риска. В этой книге собраны все необходимые советы и рекомендации.