Эта уникальная книга, принадлежащая одному из известных мастеров китайских единоборств, представляет собой исчерпывающее руководство по изучению мира кунг-фу и искусств древнего буддийского монастыря Шаолинь. В ней подробно описывается, как с помощью древних знаний обрести новые физические качества и духовную мудрость.