В книге рассказывается о влиянии растений на человека и окружающую среду, об их лечебном воздействии и косметическом эффекте. Автор даёт советы по использованию растений в питании, приводит рецепты применения различных садово-огородных и дикорастущих растений для приготовления соков, напитков, разнообразных полезных и вкусных блюд.