Аллен Карр, бывший бухгалтер, нашел способ бросить курить и поделился им в своей книге, которая стала бестселлером. Его метод, разработанный в 1983 году, основывается на искоренении психологических барьеров, мешающих отказаться от курения. Автор помогает миллионам людей во всем мире освободиться от зависимости. Книга основана на практическом опыте и включает в себя ключевые рекомендации по избавлению от этой привычки.