Книга 'Мастерская здоровья: Оздоровительные практики Востока' под авторством Елены Поляковой предлагает читателю уникальные методики восточных практик для поддержания здоровья. Включает в себя техники японского пальцевого самомассажа, секреты аюрведического питания, а также йоговские асаны и мудры для укрепления тела и духа.