Книга Марины Гладких предлагает читателю уникальный личный опыт перехода на сыроедение. Автор делится историями своего похудения на 15 кг и кардинальными изменениями в своей жизни. В издании можно найти советы по приготовлению зелёных коктейлей и другие рекомендации для здорового образа жизни.