Книга, созданная А. В. Лихачем, предлагает метод восстановления здоровья и раскрытия резервных возможностей организма без лекарств. Технология психофизиологического программирования помогает достичь гармонии с собой через развитие психологических навыков и укрепление здоровья. Практические рекомендации и алгоритмы делают издание полезным не только для профессионалов в области психологии и физиологии, но и для всех, кто стремится к высокому уровню здоровья и благополучия.