Эта книга рассказывает об удивительной жизни Вит Мано, признанного специалиста медитативных практик. В первой части автор делится своей автобиографией, где описывает путь от тяжелого детства к высокому уровню осознанности. Во второй части даются практические советы и техники, которые помогут каждому изменить свою жизнь к лучшему. Издание будет интересным для всех, кого интересуют вопросы саморазвития и духовного роста.