Книга предлагает читателю разобраться в способах преодоления тревог и беспокойства, побороть душевные страдания и научиться правильной реакции на гнев. Автор также раскрывает секрет общения с трудными людьми и обретения утраченной свободы, позволяя читателю приблизиться к величайшему секрету на Земле.