Книга "Лекарство от стресса" предлагает методы снятия негативного стресса, эффективные техники управления эмоциями, расслабляющий массаж и советы по йоге. Читатели узнают, как избежать конфликтов на работе и дома и укрепить нервно-психическое здоровье.