Эта книга предлагает эффективную систему контроля веса без диет. Автор Линдси Агнесс предлагает 25 упражнений, основанных на методах нейролингвистического программирования, которые помогут изменить свои привычки в еде и отношение к собственному телу. Эти упражнения позволят вам перестать испытывать чувства вины, обрести уверенность и добиться желаемой фигуры.