Книга "Ночная диета" от доктора Кэролайн Аповиан и Фрэнсис Шарп предлагает революционный метод снижения веса. Благодаря программе из двух этапов, вес будет снижаться быстро и эффективно, даже во время сна. Издание предлагает советы по улучшению обмена веществ и созданию разнообразного рациона, учитывая небольшой размер порций и регулярность питания.