Целебные травы и другие методы народной медицины в течение многих веков были единственным средством лечения различных заболеваний. Наши предки накопили огромное количество знаний по их применению, и этот опыт можно использовать и в наши дни. В книге известный специалист по народной медицине и врач Генрих Николаевич Ужегов приводит большое количество рекомендаций по улучшению здоровья, сочетая сведения народной и официальной медицины.