В книге ведущего программы "Градусник" на НТВ доктора Петра Александровича Попова предлагается гимнастика для позвоночника, помогающая справиться с многими проблемами при остеохондрозе, радикулите, различных заболеваниях суставов. Автор предлагает читателю поразмышлять вместе с ним о целостном подходе к "здоровью" в "третьей медицине", рассказывает о целях и задачах гимнастики, приводит сведения по анатомии и физиологии, подробно описывает систему упражнений, необходимых каждому для восстановления больного позвоночника и для поддержания его в здоровом работоспособном состоянии. Издание предназначено самому широкому кругу читателей.