В книге представлена полная информация о кремлёвской диете, включая основные правила и принципы, таблицы подсчёта условных единиц питания, а также примеры меню на каждый день и на торжественные случаи. Издание также предлагает советы по сочетанию диеты с физической активностью для достижения наилучших результатов. Рекомендации по питанию при различных заболеваниях делают эту книгу полезной для широкого круга читателей.