Карен Кейси исследует важность отстраненности и предлагает методы, которые помогут людям установить границы и сосредоточиться на собственной жизни. Книга делится техниками ежедневного применения, способствующими духовному и личностному росту, а также позволяет избежать излишней зависимости от мнения окружающих.