Позвоночник - не только важнейшая опорная часть скелета. Это еще и часть организма, от состояния которой зависит общее здоровье и состояние человека. Американский целитель Поль Брэгг несколько десятилетий назад разработал целую систему упражнений, обеспечивающих здоровье позвоночника, а значит и здоровье всего организма.