В книге рассматривается холотропная стратегия психотерапии — альтернатива традиционным подходам глубинной психологии, которая акцентирует вербальный обмен между терапевтом и клиентом. Основная философская предпосылка такой стратегии заключается в том, что человек в условиях современной культуры функционирует ниже своих реальных потенциальных возможностей. Это происходит из-за того, что индивидуум идентифицирует себя только с одним из аспектов своего бытия — физического тела и эго. Такая ложная идентификация приводит к нездоровому и неполному образу жизни, способствуя развитию эмоциональных и психосоматических расстройств.