Лаберж описывает техники для осознанных сновидений и приводит исследования возможностей осознанных снов. Автор — психофизиолог, лидер в области изучения осознанных сновидений (особого изменённого состояния сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может контролировать ход его течения).