Книга представляет собой практическое руководство по освоению начальных уровней «Системы Целительного Дао», разработанной учителем даосизма. В ней описаны шаги для пробуждения и управления внутренней энергией, что позволяет достичь высокого уровня самопознания и внутренней гармонии.