Эта книга раскрывает секреты использования натуральных продуктов как природных лекарств. Читатели узнают, как питаться правильно, чтобы улучшить состояние здоровья и предупредить болезни. Даны советы по рациону, поддерживающему долгую и активную жизнь. Издание не является учебником по медицине и рекомендуется использовать рекомендации только после согласования с врачом.