В книге впервые подробно и полно изложены двенадцать базовых техник Тенсёгрити - системы интегрального психоэнергетического тренинга, составляющего практическую часть искусства осознанного развития энергетического тела - искусства, которое лежит в основе пути знания, описанного нагвалем Карлосом Кастанедой в его книгах.