Книга Фрэнка Дж. Кинслоу посвящена авторскому подходу к достижению внутреннего покоя и гармонизации самочувствия — квантовой синхронизации. Автор предлагает читателю познакомиться с практиками наблюдения, внимания и расслабления, которые, по его мнению, помогают раскрыть естественные возможности организма и обрести более целостное восприятие жизни.