Воспользовавшись рекомендациями из этой книги, вы научитесь определять тип вашей кожи и правильно за ней ухаживать. Вам откроются секреты макияжа и моделирования лица. Вы сможете избавиться от досадных косметических недостатков и кожных заболеваний, приобретете навыки общего и косметического массажа, маникюра и педикюра, узнаете о коррекции фигуры, носа, груди, методах улучшения зрения, снятия головной боли и боли в спине. Вам очень пригодятся многочисленные рецепты масок, лосьонов, кремов, компрессов, а также комплексы упражнений для глаз, лица, шеи, живота, ног и рук.