Книга Б. А. Медведева посвящена критическому рассмотрению популярных оздоровительных и психологических практик, связываемых с системой Норбекова. Автор предлагает читателю взглянуть на громкие обещания, методы самосовершенствования и отношение к здоровью с позиции здравого смысла, сохраняя самостоятельность суждений.