Каждый человек переживает в жизни трудные времена, когда оказывается в сложных ситуациях и испытывает стресс. Эта книга Маруси Светловой предлагает лучшие методы и практики, которые помогут создать себе поддержку и обрести гармонию. Читатели узнают, как находить ресурсы внутри себя и поддерживать позитивное восприятие жизни. Издание будет полезно тем, кто стремится к самопознанию и развитию.