В издание вошли духовные наставления протоиерея Валентина Мордасова о молитвенной жизни православного христианина. Первая часть посвящена Иисусовой молитве, святоотеческому опыту её совершения и внутреннему устроению человека. Вторая часть рассказывает о духовнике, значении духовного руководства и правильном отношении к наставнику.