Книга для женщин, которые всерьез решили устранить свои проблемные зоны. В книге содержится всеохватывающая программа против избыточного веса, бугристого подкожного жира и вялой кожи (целлюлит) на бедрах, животе и в области таза. - Программа тренировок для укрепления мыщц рекомендует гимнастические упражнения на 4 недели и дает советы по видам спорта, целенаправленно действующим на проблемные зоны. - Продуманная диета с противоцеллюлитным `силовым питанием` расщепляет жир и выводит из тканей воду и шлаки.