


Описание:
Книга О. А. Андреева "Управляю своим сном" посвящена техникам осознанных сновидений и использованию возможностей сна для личностного роста и самопознания. В ней рассматриваются методы управления снами, а также программы и упражнения для достижения осознанности и самоконтроля во время сна.