Своеобразное путешествие в страну жизненного опыта, написанное в форме бесед о наиболее важных аспектах человеческой жизни. Автор общается со своим верным другом — гномом Светлячком — и приглашает читателя принять участие в этом диалоге. Книга содержит полезные советы о том, как жить долго и не болеть, сделать счастливее свою жизнь и жизнь окружающих, управлять своими мыслями и настроиться на жизнеутверждающий лад. Со страниц книги читателю протягивает руку добрый и внимательный помощник и опора в нелёгком житейском море.