Книга посвящена процессам окисления в организме и их предполагаемому влиянию на самочувствие и здоровье. Автор объясняет, что такое окисление, рассматривает факторы, способные нарушать внутренний баланс, и предлагает рекомендации, направленные на поддержание здорового образа жизни и восстановление равновесия.