Приведена система пальцевых упражнений, разработанных на основе древнего японского метода массажа. Эти упражнения очень просты, большинство из них можно выполнять в любое время и в любом месте, в транспорте и т. д. Пальцевый массаж представляет собой прекрасное средство профилактики различных заболеваний. Кроме того, он поможет вам избавиться от различных недомоганий, от чувства усталости, снять боли различного характера. Для широкого круга читателей.