Книга представляет собой собрание цитат и размышлений Матери, касающихся тем здоровья и исцеления через практики йоги. Переведенная А. Смирновым, она содержит мудрость и рекомендации для тех, кто интересуется духовными практиками и живет в согласии с телом и духом.