В книге представлена новая концепция устройства человека и основанная на ней новая технология саморегуляции, доступная даже детям. Она позволяет без особых усилий контролировать здоровье и повышать творческие, волевые, адаптивные и физические возможности. Автор предлагает индивидуальный подход к саморегуляции, поддержанный патентом.