Книга Ю.Г. Золотарева посвящена научным рекомендациям по выполнению «Детки» Порфирия Иванова. В ней рассматриваются эффективность воздействия на организм человека через дозирование холода и воды, основные функции эмоций и мышления. Читатели найдут советы по методам очистки и поддержания здоровья.