При написании этой книги автор ставила себе цель: во-первых, создать справочник, к которому могли бы обращаться все женщины, стремящиеся сделать своё бытие ярче и полней, а во-вторых, развеять перед широким кругом читателей некоторые мифы, касающиеся стрессов и других явлений человеческой жизни.