Досуг
Сортировать:
Гилмор Гарт
Бег ради жизни
Книга "Бег ради жизни" рассказывает об уникальном подходе к бегу с трусцой и её пользе для здоровья. Автор делится методами и философией бега, основанными на опыте Артура Лидъярда. Это второе, исправленное и дополненное издание на русском языке.
11 500 ₽
Подробнее...
Сарнофф Д.
Как стать красавицей во время обеденного перерыва
Очень многие из нас хотели бы выглядеть лучше, но не имеют ни времени, ни терпения, чтобы заниматься разнообразными экспериментами с полезными травяными или фруктовыми комплексами, техниками медитации, которые обещают нам внутреннее совершенство. И уж абсолютно ясно, что большинство людей не может себе позволить сложную пластическую операцию, требующую длительного периода восстановления. Но есть и хорошие новости: медицина, наконец, пошла навстречу нашим чаяниям. Сегодня преображение стало возможным и для тех, кто не может тратить на свою внешность больше времени, чем он обычно тратит на завтрак. Но как же это возможно? Книга поможет вам шаг за шагом разобраться в собственных потребностях и сделать правильный выбор. В ней подробно рассказывается о каждой из доступных на сегодняшний день процедур - о ее возможных последствиях, достоинствах и недостатках, о необходимых требованиях к пациентам, решившимся на операцию, также вы узнаете стоимость каждой услуги. Наконец, книга расскажет вам, как выбрать наиболее квалифицированного специалиста.
803 ₽
Подробнее...
Сборник
900 советов со всего света
Мы живем в непростое для каждого из нас время. Многого пока не хватает. Сложно стало поддерживать в порядке свой дом, квартиру, приусадебное хозяйство, дачный участок. Еще более возросла ценность людей, способных все делать собственными руками. Эти советы, порой очень простые, не требующие больших материальных и денежных затрат, помогут решать ежедневно встающие перед вами хозяйственные вопросы.
1 033 ₽
Подробнее...
Сборник
Подъем. Выпуск № 10/1990
«Подъём» - российский ежемесячный литературно-художественный журнал. С этого времени среди постоянных авторов журнала - известные литераторы России, Украины, Белоруссии. Изначально ориентируемый на писателей и поэтов Центрально-Чернозёмного района, с 1957 года «Подъём» приобретает статус всесоюзного издания. Журнал со своим первоначальным названием возвращается к читателю в 1956 году. Накануне Великой Отечественной войны вместо журнала «Подъём» выходил альманах «Литературный Воронеж», в котором в последующие годы печатаются многие художественные произведения писателей-фронтовиков.
1 631 ₽
Подробнее...
Бриллиантов Дмитрий Петрович, Куликов Борис Николаевич, Роксман Михаил Абрамович
Переносные цветные телевизоры
Приведены технические характеристики и описание переносных телевизоров цветного изображения, выполненных на транзисторах и интегральных микросхемах, а также принципиальные электрические и электромонтажные схемы, таблицы рабочих режимов транзисторов и микросхем, данные намоточных изделий. Особое внимание уделено вопросам ремонта и эксплуатации телевизоров. Подробно рассмотрены возможные неисправности телевизоров и методика их обнаружения. Даны рекомендации по устранению дефектов, настройке, регулировке, эксплуатации и оценке качества работы телевизоров.
2 528 ₽
Подробнее...
Новые джинсы за один вечер. Украшаем, перешиваем
Новые джинсы за один вечер. Украшаем, перешиваем, расписываем.
Джинсы в наши дни - идеальное сочетание моды и практичности. Трудно представить себе Гардероб современного человека без хотя бы одной пары джинсов. В них можно отправиться на пикник, прийти на работу или учебу, посетить клуб или ресторан. Недаром джинсовая одежда по праву считается основой любого модного гардероба.
Дизайнерские джинсы - супермодное и творческое направление в джинсовом стиле. Благодаря множеству пошаговых иллюстраций, подробным инструкциям и полезным советам эта книга поможет вам освоить оригинальные Технологии создания собственных моделей, научит украшать джинсы стразами, шнуровкой, Бисером, трафаретной росписью по ткани, рисунками ручной работы. Одним словом - освоить все новые модные направления в декорировании джинсовой одежды.
3 220 ₽
Подробнее...
Агапова Ирина Анатольевна, Давыдова Маргарита Алексеевна
Наши домашние праздники
Каждый из родителей мечтает вырастить своего ребенка инициативным и творчески развитым. Идеальной средой для воспитания нужных качеств может стать традиция подготовки и проведения праздников в вашей семье. Предлагаем взрослым сломать стереотипы проведения детского праздника и, приложив минимум усилий, выступить в роли режиссера-постановщика. А книга, которую держит в руках читатель, станет своего рода справочником-путеводителем по различным вариантам домашних вечеринок, карнавалов и пикников.
1 378 ₽
Подробнее...
ред. Яковлев И.
Полезные страницы. За рулем. Выпуск №12, 2003
Представляем Вашему вниманию Полезные страницы. "За рулем". Выпуск №12, 2003.
1 035 ₽
Подробнее...
Королько Ф. Д.
Полезно знать
Книга состоит из двух разделов. В первом даются советы по хранению и экономному использованию продуктов, улучшению качества блюд. Любой хозяйке интересно будет узнать, как правильно и быстро сварить овощи, как легко очистить рыбу от чешуи, как сохранить вкус сливочного масла и т.п. Во втором разделе книги читатель найдет советы по правильному уходу за одеждой, обувью, мехами, по ремонту квартиры.
1 631 ₽
Подробнее...
Плюшев А. Н.
Халява в Интернете - 1. Практическое руководство
Вы хотите бесплатно смотреть две с половиной тысячи телевизионных каналов, скачивать на компьютер любые фильмы, программы, книги, музыкальные альбомы, общаться с близкими, находящимися на расстоянии тысяч километров по видеотелефону, не платя ни копейки? Это далеко не все, на что способен Интернет, надо только научиться пользоваться "халявой". Перед вами книга, из которой вы узнаете о бесплатных возможностях Интернета. Нет ничего невозможного - все зависит от вашей фантазии и упорства!
1 378 ₽
Подробнее...
Максимова Н., Вирен В. (сост.)
Колючка. Сатира и юмор. Выпуск № 23/1960
"Колючка" — издание, предназначенное для поднятия боевого духа солдат Советской Армии с помощью юмористических рассказов. В издании присутствуют остроумные и меткие шутки, которые всегда находили своё место как в полевых условиях, так и в мирное время, помогая бойцам не терять бодрости духа и оптимизма.
3 680 ₽
Подробнее...
Хохлов Борис Николаевич
Декодирующие устройства цветных телевизоров
Подробно рассмотрена схемотехника современных декодирующих устройств для цветных телевизоров на дискретных элементах и микросхемах. Приведены расчеты основных узлов декодеров, методики настройки и измерения основных параметров. Показаны пути построения узлов цифрового канала цветности СЕКАМ. Для инженерно-технических работников.
1 148 ₽
Подробнее...
Колгина Ирина Ивановна, Фёдоров Владимир Иванович, Каневский Евгений, Новоженов Юрий Михайлович
1000 советов по экономии в быту
В нашей периодической печати и за рубежом публикуется множество советов и рекомендаций, цель которых помочь разумнее вести домашнее хозяйство. Интерес к ним огромный, однако уследить за всеми публикациями довольно сложно. Учитывая это, авторы книги подобрали и систематизировали информацию таким образом, чтобы при необходимости любой совет всегда был под рукой.
1 861 ₽
Подробнее...
Зикмунд Мирослав, Ганзелка Иржи
Меж двух океанов
Это четвертая и последняя книга известных чехословацких путешественников И. Ганзелки и М. Зикмунда об их поездке в автомобиле "татра" по странам Латинской Америки. На нешироком перешейке между двумя океанами расположено несколько стран - Панама, Коста-Рика, Никарагуа, Гондурас, Сальвадор, Гватемала и самая крупная из них - Мексика. Соседство с оплотом мирового империализма - США наложило отпечаток на жизнь этих стран. Но свободолюбивые народы противостоят экспансии, бережно сохраняют национальные традиции, защищают свою независимость.
1 863 ₽
Подробнее...
Непомнящий Николай Николаевич
100 кошачьих "Почему?"
Вашему вниманию предлагается книга Н. Непомнящего "100 кошачьих "Почему?"".
1 148 ₽
Подробнее...
Баканов Алексей Иванович
Основы практической фотографии
Автор излагает основные сведения, необходимые для получения качественных снимков, элементарные приёмы грамотной съёмки, рассказывает о наиболее распространённых дополнительных приспособлениях — светофильтрах, штативах и т. д.
3 680 ₽
Подробнее...
Азарова Юлиана
Лунный календарь привлечения денег до 2010 года
Эта книга откроет перед вами один из самых древних и действенных путей обретения денег — магический. Магия не так сложна, как кажется на первый взгляд. Она предполагает работу с энергиями Природы, которые всегда присутствуют внутри и вокруг нас, и не требует ни пси-способностей, ни экзотических ингредиентов. Улучшить свое материальное положение можно при помощи очень простых магических средств — благовоний, свечей, трав, молитв, визуализации, энергетических упражнений, — если только применять их в согласии с природными ритмами. В книге даются указания, какие магические обряды и в какие лунные дни нужно проводить. Вы научитесь использовать энергию каждого дня, что позволит вам не просто время от времени "притягивать" некоторые суммы денег, а покончить с безденежьем раз и навсегда.
2 760 ₽
Подробнее...
Манеров В. Б., Каверинский Вячеслав Сергеевич, Ермилов С. П.
Химия для Вас. Лаки и краски в вашем доме
Приведены сведения о лакокрасочных материалах, применяемых в быту: для ремонта квартиры и мебели, окраски автомобиля, катеров и яхт, а также изделий из металлов, пластмасс, кожи, садового инвентаря и т. д. Книга содержит необходимые сведения о всех стадиях получения покрытий, начиная с правильного выбора лакокрасочного материала, подготовки поверхности и кончая сушкой после нанесения материала. Книга предназначена для широкого круга читателей. Может быть полезна работникам торговли.
1 378 ₽
Подробнее...
Назоров В. И., Рыженко В. И.
Евроремонт своими руками. Гипсокартон. Сайдинг. Стекломагниевый лист
В книге рассказывается о том, как правильно оштукатурить поверхности, провести малярные и обойные работы. Также представлены сведения о современных отделочных материалах, таких как гипсокартон, сайдинг, стекломагниевый лист, и технология работ с ними.
1 863 ₽
Подробнее...
Мюнхен: путеводитель
Столица Баварии это третий по величине город Германии. Здесь сконцентрированы богатейшие музейные коллекции, проводятся многочисленные музыкальные и театральные фестивали. Именно здесь находится крупнейший университет Германии, Баварская академия наук и Академия изящных искусств, Высшая школа музыки. Поклонники живописи по достоинству оценят одну из крупнейших в мире картинных галерей Старую Пинакотеку. Вас не оставят равнодушными красивые замки, хранящие тайны своих владельцев, один из них замок Блютенбург. Прогуляйтесь по пешеходной зоне Мюнхена, загляните на колоритный рынок Виктуалиенмаркт, посетите одну из загородных резиденций Виттельсбахов, проведите целый день на Штарнрнбергер Зее. А если путешествуете осенью, можете попасть на праздник пива Октоберфест. В Мюнхене находится и известный во всем мире пивной ресторан Хофбройхаус, история которого началась еще в 1607г. Путеводитель содержит: 12 маршрутов, 6 карт. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь колоритным Мюнхеном и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!
1 633 ₽
Подробнее...
Шматов Валерий Петрович
100 работ для умелых рук
Наша промышленность выпускает много разнообразных предметов для домашнего обихода. И все же до сих пор некоторые вещи трудно найти в продаже. Разнообразные и очень полезные для дома изделия любители мастерить могут сделать своими руками в домашних условиях, в мастерских домоуправлений и т. п. Для них-то и написана эта книга. Они найдут в ней описание, рисунки и чертежи 100 разнообразных самоделок. Для наглядности и облегчения работы в книге приводятся рисунки с указанием размеров и дается спецификация основных деталей. Материалы книги дают широкий простор индивидуальному творчеству каждого, кто начнет изготовлять тот или иной предмет. В книге 100 рисунков.
3 680 ₽
Подробнее...
Шилова, Усманова Е. Э.
100 диалогов по телефону
Шилова, Е. Э. Усманова. 100 диалогов по телефону
1 378 ₽
Подробнее...
Сонтаг Линда
Прически и красота
Ваши волосы - большая ценность, и обращаться с ними нужно бережно, как с шелком.
Книга "Прически и красота" поможет сохранить здоровье и красоту ваших волос, потому что она содержит сведения о различных диетах, поддерживающих волосы в хорошем состоянии, и о новейших лосьонах, гелях и аэрозолях, а также рецепты приготовления натуральных лосьонов для волос в домашних условиях.
Книга представляет богатый выбор оригинальных причесок - от классических до "панк", здесь же высоко профессиональные советы, как подобрать стиль и цвет для своего типа волос и образа жизни, и самое главное - как воплотить свои фантазии в жизнь. Выбор прически - важная проблема, однако следующей могут стать мучения с самой прической. Эта книга придет к вам на помощь и расскажет, как ухаживать за волосами после химической завивки или болезни. Она укажет вам путь сквозь лабиринт гребней, расчесок, бигуди, заколок, папильоток, - чтобы вы могли создать любую прическу по своему вкусу, - а затем поможет справиться с влиянием солнца, морской воды и влажности.
2 528 ₽
Подробнее...
Никологорская О. А., Маркус Л. И., Волков В. А.
Сделай Сам. Выпуск №1, 1990
В брошюре описываются основные приемы вязания крючком, в том числе тунисское вязание и вязание с помощью «вилки», изготовление узоров, имитирующих коклюшечные кружева. Рассказывается о становлении кузнечного ремесла в стране, приемах работы кузнецов-профессионалов, на конкретных примерах приводится технология изготовления художественных кованых изделий. Брошюра предназначена всем тем, кто хочет научиться новому для себя делу.
2 760 ₽
Подробнее...