Досуг
Сортировать:
Расселл Хелен
Bombora Life. Хюгге, или Уютное счастье по-датски
Книга журналистки Хелен Расселл посвящена датскому понятию «хюгге» — искусству создавать уют, душевное тепло и ощущение благополучия в повседневной жизни. Автор рассказывает о традициях Дании, домашних ритуалах, общении с близкими, простых радостях и внимательном отношении к себе. Это практичное и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет сделать свой дом и жизнь комфортнее.
1 710 ₽
Подробнее...
Сухомлинова Татьяна Александровна
Интеллект-активити. Геометрикум. 3D-мышление
Пособие «Геометрикум: 3D-мышление» содержит упражнения для комплексного развития пространственного мышления детей 9–13 лет. Задания направлены на развитие пространственного ориентирования, умения работать с симметрией, зрительного анализа и синтеза, устойчивого зрительного восприятия и логики. Материал выстроен по принципу от простого к сложному и подходит для совместных занятий взрослого и ребёнка.
2 280 ₽
Подробнее...
Сборник
Лучшие тосты для нетрезвой компании
Сборник представляет собой объемную юмористическую коллекцию оригинальных, веселых, мудрых и остроумных тостов, поздравлений, притч и коротких анекдотов на все случаи жизни. Книга призвана развлечь гостей, поддержать праздничную атмосферу и помочь любому человеку без труда выступить в роли красноречивого тамады на дружеском застолье или корпоративе.
1 140 ₽
Подробнее...
Алямовская Вера Анатольевна
Страна советов. 700 домашних салатов
В книге представлена уникальная коллекция рецептов различных салатов, которые удовлетворят даже самый взыскательный вкус хозяек.
1 539 ₽
Подробнее...
Сборник
Самые оригинальные тосты для веселого застолья в любой компании
Сборник оригинальных и забавных тостов для праздничного застолья в любой компании. Издание поможет подобрать подходящее поздравление для различных торжественных случаев и создать за столом веселую, непринужденную атмосферу.
2 280 ₽
Подробнее...
Дикинсон Джилл, Гудвин Джулия
Детские праздники. Сотни замечательных идей, как их подготовить и провести
Практическое руководство по подготовке и проведению детских праздников. В книге собраны идеи тематических вечеринок, советы по планированию, оформлению, приглашениям, играм, угощениям и организации безопасного и увлекательного праздника для детей разных возрастов. Среди предложенных тем — бал чудовищ, праздник красок, мир животных, Дикий Запад, необитаемый остров, цирк, космический век, танцевальный вечер и олимпийские игры.
1 539 ₽
Подробнее...
Щеславская Оксана Александровна
Жилищный вопрос. Как обманывают при покупке квартиры. Руководство для противодействия
Данная книга является полезным пособием для всех, кто хочет купить квартиру в новостройке или на вторичном рынке жилья. Множество различных агентств недвижимости предлагает желающим свои услуги по поиску вариантов и юридическому сопровождению сделки. Однако, стоит ли им доверять? Что следует знать на этапе выбора квартиры, как правильно заключить договорные отношения на покупку и защитить свои права собственника жилья? Книга содержит конкретные вопросы, которые вы можете и должны задать при покупке квартиры, поможет оценить надежность потенциальных застройщиков и продавцов недвижимости.
950 ₽
Подробнее...
Клаус Лайцманн, Кати Диттрих
Справочник покупателя. Биоактивные вещества
В этом справочнике покупателя вы найдете описание отдельных вторичных растительных веществ, а также их действие. Дополнительно описывается множество продуктов питания, содержащих вторичные растительные вещества, а также советы по их покупке, хранению и приготовлению. Предложения относительно еды помогут вам оптимально обеспечить себя веществами, стимулирующими здоровье.
950 ₽
Подробнее...
Мэджио Кэрол
Аэробика для кожи и мышц лица
Книга Кэрол Мэджио 'Аэробика для кожи и мышц лица' предлагает комплекс упражнений, направленных на восстановление молодости и укрепление мышц лица. Практическое руководство станет полезным инструментом для тех, кто стремится сохранить свежесть и упругость кожи, освоив эффективные упражнения и методики.
2 280 ₽
Подробнее...
Петров Альберт Александрович
Лучшие афоризмы о любви для SMS и Twitter
Это сборник изречений великих людей о человеческих отношениях, специально адаптированный для краткой отправки в SMS или публикации в Twitter. В книге афоризмы сгруппированы по темам (например, «Изысканный комплимент», «О разлуке», «О верности») и внутри каждой темы разделены на три блока.
760 ₽
Подробнее...
Колгина Ирина Ивановна
Комплекты женской одежды
В книге приведены комплекты одежды для женщин, предназначенные для повседневной носки дома, на улице, учебе и службе, а также для спорта и отдыха в различное время года. Дано подробное описание комплектов с учетом взаимозаменяемости предметов одежды, возрастных групп и полнот женского населения. Кроме того, имеются рекомендации по подбору тканей, раскрою, шитью и перекрою одежды. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся шитьем одежды в домашних условиях, и может быть полезна работникам ателье индивидуального пошива и ремонта одежды.
2 280 ₽
Подробнее...
Арансон Михаил Владимирович, Щепин Игорь Викторович
Спорт, здоровье, красота. Спортивное питание
Сборник посвящён вопросам спортивного питания и выбору пищевых добавок. Авторы-составители рассказывают о назначении различных продуктов, их роли в программах набора мышечной массы, поддержания хорошего самочувствия и занятий физкультурой. Книга адресована читателям, которым важно разобраться в ассортименте и самостоятельно подобрать подходящие дополнения к рациону.
1 539 ₽
Подробнее...
Сборник
Афоризмы, крылатые выражения, пословицы и поговорки
Сборник афоризмов, крылатых выражений, пословиц и поговорок. Издание объединяет краткие мудрые изречения на разные случаи жизни, посвящённые человеческим отношениям, добру, любви, труду, знаниям и жизненному опыту.
950 ₽
Подробнее...
Зеленый чай
Мы знаем, что зеленый чай — незаменимый источник витаминов и других полезных веществ. Поэтому часто сами «прописываем» себе «чаетсрапню», не задумываясь о том, что не всегда чай — лекарство. Эга книга поможет вам разобраться, при каких заболеваниях о» помогает, а при каких может стать «ядом». Вы также пшиаком1песь со «всемирной» историей зеленого чая, узнаете о его сортах, способах заваривания, уникальных рецептах лечения и приготовления, изучите тонкости чайного этикета, а также сможете отличить настоящий, качественный чай от фальсифицированного.
2 280 ₽
Подробнее...
Сборник
Книга для каждого дня и каждого дома. Энциклопедия домашнего хозяйства
Практическая энциклопедия домашнего хозяйства, рассчитанная на широкий круг читателей. В книге собраны полезные сведения и рекомендации по устройству и ведению дома, ремонту и оборудованию жилища, уходу за вещами, организации быта, приготовлению пищи и другим повседневным домашним делам. Четвёртое, переработанное и дополненное издание переведено с болгарского языка Н. В. Григорьевой, Н. Н. Коевой и М. Н. Вазовой; редактор русского издания — В. Н. Виларова.
2 280 ₽
Подробнее...
Ефимова Елена Николаевна
Лекарство или яд. Кофе
Книга помогает разобраться, в каких случаях кофе может приносить пользу, а в каких — вред для здоровья. В издании собраны рецепты приготовления кофе, рассмотрены варианты его применения в косметологии, а также перечислены медицинские противопоказания к употреблению напитка. Материал ориентирован на широкую аудиторию: он сочетает бытовые советы с базовыми сведениями о влиянии кофеина на организм.
1 349 ₽
Подробнее...
Радионенко Андрей Фёдорович, Чумаков Андрей Николаевич
Уроки Геркулеса
Книга адресована школьникам и посвящена формированию физической культуры, бодрости и здоровья через доступные упражнения.
Название отсылает к подвигам Геркулеса как метафоре преодоления трудностей и воспитания силы, ловкости и мужества. В издании представлен комплекс физических упражнений оздоровительной направленности — в том числе для утренней зарядки и занятий в группе; особое внимание уделено правильной осанке и развитию двигательных навыков у детей младшего и среднего школьного возраста. Подача материала ориентирована на мотивацию к регулярным занятиям и формирование привычки к активному образу жизни.
1 539 ₽
Подробнее...
Иванюк Иван Иванович
Накоротке. Избранное для избранных
Наиболее полное на момент издания собрание афоризмов современного классика афористического жанра Ивана Ивановича Иванюка. В книгу вошли остроумные и популярные высказывания из авторских сборников «Афоризмы», «Азбучные истины», «Выбирайте выражения!», «Короче говоря…», а также ранее не публиковавшиеся произведения, созданные преимущественно в последние годы.
2 090 ₽
Подробнее...
Андерсон Сандра, Совик Рольф
Советы профессионалов. Йога. Начальный курс
Практическое руководство по йоге для начинающих. Авторы знакомят с основными принципами занятий, дыхательными упражнениями, позами, расслаблением и медитацией. Курс рассчитан на постепенное освоение практики и поможет развить гибкость, улучшить самочувствие, научиться снимать напряжение и внимательнее относиться к своему телу.
2 280 ₽
Подробнее...
Ильичева Мария Юрьевна
Выезжающим за границу
В книге собраны ответы на практические вопросы, связанные с поездкой за границу: оформление заграничного паспорта, страховки и визы, заключение договора с туристической фирмой, а также действия при возникновении проблем во время отдыха. Приведены образцы претензий и жалоб, рассмотрены типичные ситуации. Издание будет полезно как опытным путешественникам, так и тем, кто впервые собирается за границу.
2 280 ₽
Подробнее...
Михедова Инна Рашидовна
Танец живота
Книга профессионального хореографа и танцовщицы Инны Михедовой предлагает уникальную методику изучения танца живота. Погружаясь в атмосферу Востока с необычными ритмами, вы откроете в себе новые возможности, измените как внешне, так и внутренне.
1 140 ₽
Подробнее...
Баррет Марина, Рогинский Николай Оскарович
Русские туристы за границей. Как отдохнуть и не вляпаться
Путешествие за границу. Счастье! Чудо! Удача! Но не стоит забывать, что туристам, как и саперам, ошибаться крайне опасно. В лучшем случае можно расстаться с валютой. В худшем — со здоровьем. Марина Баррет и Николай Рогинский — два туриста-первопроходца — готовы поделиться с вами своим героическим опытом, как съездить за границу и не вляпаться в неприятности.
1 349 ₽
Подробнее...
Маврина Лариса Викторовна
Читаем детям. Стихи с движениями. Русские народные песенки
Сборник русских народных песенок для чтения взрослыми детям. Короткие ритмичные стихи сопровождаются движениями, помогая превратить чтение в весёлую игру, развивать речь, внимание, координацию и воображение ребёнка. Издание иллюстрировано Н. Субочевой, О. Налетовой и В. Куркулиной.
2 090 ₽
Подробнее...
Прохорцев И. В., Пшендин А. И., Сергеева Е. В.
Шейпинг-питание
Практическое издание о принципах питания в системе шейпинга. Рассматриваются основы составления рациона, выбор продуктов и организация питания с учётом индивидуальных целей занятий и поддержания физической формы.
1 710 ₽
Подробнее...